สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 8
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 154
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 448,205
  เรื่องน่ารู้
อันตรายของผู้หญิงดื่มน้ำน้อย


อันตรายของผู้หญิงดื่มน้ำน้อย 
 

เราต่างก็ทราบกันดีว่าน้ำมีความสำคัญและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย กว่า 70% ในร่างกายของเราจะประกอบไปด้วยน้ำ และในเลือดของเราจะมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 90% เลยทีเดียว ดังนั้นเราจึงมักได้ยินอยู่เสมอว่าต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เนื่องจากร่างกายของเราต้องสูญเสียน้ำถึงวันละ 2 ลิตรเศษ ดังนั้นเราจึงต้องดื่มน้ำเข้าไปชดเชยให้เพียงพอ
 
หากร่างกายขาดน้ำจะทำให้อวัยวะต่างๆในร่างกายของเราทำงานผิดปกติ เช่น ในเลือดของเราจะข้นหนืด ยากแก่การที่หัวใจจะสูยฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายส่วนต่างๆ ส่งผลทำให้เส้นเลือดในหัวใจตีบตันได้ และอาจทำให้ความจำเสื่อมหรือเป็นอัลไซเมอร์ เพราะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอเป็นต้น และที่สำคัญจากการดื่มน้ำน้อยจะส่งผลทำให้ผู้หญิงมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นเนื้องอกในมดลูกได้ง่ายอีกด้วย เพราะการที่เลือดมีลักษณะข้นหนืดนั้น บริเวณผนังมดลูกก็จะแห้งไม่ลอกหลุดออกมาเมื่อมีไข่ตก และไม่ได้รับการผสมพันธุ์ เลือดนั้นก็จะสะสมเป็นของเสียอยู่ที่ผนังมดลูกไปเรื่อยๆ มากขึ้นๆ เมื่อเป็นเช่นนี้นานเข้าร่างกายของเราก็จะสร้างรั้วขอบเขตเป็นถุง เป็นเนื้องอก มาหุ้มห่อของเสียนั้นไว้ ของเสียก็จะค่อยๆ กลายเป็นเนื้องอกและอาจกลายเป็นมะเร็งได้นั่นเอง
 
เมื่อทราบอย่างนี้แล้ว เพื่อสุขภาพที่ดีของเราพยายามดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำ และอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
 
 
credit: ขอขอบคุณบทความจาก ความรู้รอบตัว.com
 

 

เรื่องน่ารู้
- น้ำเย็นอันตราย ?
- การดื่มน้ำกับการออกกำลังกาย
- อันตรายของผู้หญิงดื่มน้ำน้อย
- ดื่มน้ำผิดเวลา กระทบระบบย่อย
- เรื่องของน้ำดื่มกับเจ้าตัวเล็ก
- เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการดื่มน้ำ
- น้ำดื่มระบบ reverse osmosis(RO) เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่
ดูทั้งหมด

Copyright by cloverdrink.com
Engine by MAKEWEBEASY